200 Pilates Übungen Guide – Hipilates Deutschland Direkt zum Inhalt

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200 Pilates Übungen Guide

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€99,00
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200 Pilates Übungen Guide

Heute starten. Spüre den Unterschied in 30 Tagen

200 Pilates Übungen Guide

€99,00
Nur im Juni

200+ Übungen

So viel Abwechslung, dass dir nie langweilig wird

Für jedes Niveau

Von deinem allerersten bis zu fortgeschrittenen Flows

Dein ganzer Körper

Core, Po, Rücken, Arme und Beine, alles kommt dran

Schritt für Schritt erklärt

Klare Anleitungen, auch wenn du gerade erst anfängst

Später bezahlen mit Klarna
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Jetzt inklusive bei deinem Kit:

200+ Pilates Übungen
200+ Übungen €99,00 GRATIS
30 Tage Kickstart
30 Tage Kickstart €49,00 GRATIS
Ernährungsplan
Ernährungsplan €29,00 GRATIS
Hipilates App
Early Summer Sale
Kostenloser Zugang zur Hipilates App
Bleib konsequent mit geführten Workouts und deinem persönlichen Trainingsplan.
200+ Workouts 30 Tage Kickstart Verfolge deinen Fortschritt
Was ist im Kit enthalten
Widerstandsbänder Leicht · Mittel · Stark
Pilates Core-Ball
Gewichtsmanschetten Knöchel/Handgelenk 2 kg pro Stück
Pilates-Ring
Fitnessband
Warum hiPilates

Unsere Geschichte

Warum Hipilates?

Hipilates wurde von zwei Frauen zwischen 30 und 40 gegründet, deren Leben nie stillsteht. Pilates wollten sie schon seit Jahren, aber der Kurs war voll, lag weit weg, und an ihrem einzigen freien Tag stundenlang hin und her fahren? Das hielten sie keinen Monat durch.

"Wir wollten einfach trainieren, simpel, schnell und mit Ergebnis."

So entstand Hipilates. Ein Kit, ein Platz so groß wie deine Matte, Workouts von 20 Minuten, die du wirklich durchhältst.

Kein Abo. Kein Studio. Keine Ausreden.

Beschreibung

Nie das gleiche Training. Immer Fortschritt.

Du hast dein Kit, machst nach einer Woche aber immer noch dieselben fünf Übungen. Du weißt nicht genau, was du mit Ring oder Bändern machen kannst, verlierst die Motivation und ehe du dich versiehst, liegt alles wieder in der Schublade. Nicht, weil du nicht willst, sondern weil du nicht weißt, was heute dran ist.

Dieser Guide verfolgt eine einfache Idee: Du musst nie wieder überlegen, was du trainieren sollst. Mehr als 200 Übungen, sortiert nach Zubehör, Körperbereich und Level. Aufschlagen, Übung auswählen und loslegen. So bleibt dein Training abwechslungsreich, motivierend und bringt dich Schritt für Schritt weiter.

  • 200+ Übungen mit Bildern
    Jede Bewegung klar dargestellt, damit du sie sofort richtig und sicher ausführst.
  • Nach Zubehör sortiert
    Ring, Bänder oder Ball? Öffne den Guide bei deinem Zubehör und du weißt sofort, was du damit machen kannst.
  • Nach Körperbereichen aufgeteilt
    Heute Beine, Core oder Rücken? Die passenden Übungen findest du in wenigen Sekunden.
  • Für Anfänger bis Fortgeschrittene
    Starte ruhig mit den Basics und steigere dich in deinem eigenen Tempo. Der Guide wächst mit dir mit.
  • Fertige Workouts zum Starten
    Zusammengestellte Einheiten für Tage, an denen du nicht selbst auswählen möchtest. Öffnen und loslegen.
200+ Übungen
Für jedes Level
Ganzer Körper
Schritt für Schritt

★★★★★ 4.8 op basis van 9.000+ Bewertungen

Sie haben auch einfach zu Hause angefangen

Ein Kit. Aus deinem Wohnzimmer.

20 Minuten
pro Tag
01
Schlankerer Bauch und Beine

Schlankerer Bauch & Beine

Schritt für Schritt fitter und straffer, in deinem eigenen Tempo.

02
Mehr Energie

Mehr Energie

20 Minuten Bewegung machen deinen ganzen Tag leichter.

03
Weniger Stress

Weniger Stress

Kurz zur Ruhe kommen. Anspannung raus, Entspannung rein.

04
Weniger Steifheit

Weniger Steifheit

Werde beweglicher, damit Bewegung sich wieder leicht anfühlt.

05
Mehr Selbstvertrauen

Mehr Selbstvertrauen

Sieh deinen Fortschritt und fühl dich stärker.

Frau macht Pilates zu Hause mit dem Hipilates Kit

Für wen

Erkennst du dich hier wieder?

  • Du willst etwas für deinen Körper tun, aber dein Kalender ist immer voll
  • Der Pilates-Kurs ist zu teuer, zu weit weg oder immer ausgebucht, wenn du Zeit hast
  • Du hast schon oft mit Sport angefangen, aber nie durchgehalten
  • Du suchst keine harten Work-outs, sondern einen stärkeren und beweglicheren Körper
  • Du hast noch nie Pilates gemacht und möchtest entspannt einsteigen

Dann ist Hipilates für dich gemacht. Wortwörtlich.

Jetzt starten

Myhipilates

Sofort Zugang zu deiner Pilates-Routine.

Kein Abo, lebenslanger Zugang inklusive
Die Myhipilates App mit Workouts und Fortschritt

Bestelle dein Hipilates Kit

Nach deiner Bestellung erhältst du sofort eine E-Mail mit deinen persönlichen Zugangsdaten.

Wähle dein Training

Wähle einfach ein Workout, eine Challenge oder Routine, die zu deinem Niveau und Ziel passt.

Verfolge deinen Fortschritt

Behalte deinen Fortschritt, deine Streak und deine tägliche Bewegung im Blick, damit du motiviert bleibst.

GESEHEN IN

Sofort loslegen

Kein Aufbau Bereit in 2 Min

Oft liegt das Problem nicht an der Motivation, sondern an allem drumherum. Die Hürde, anzufangen, hält dich zurück.

Mit Hipilates ist diese Hürde weg. Matte ausrollen, App öffnen, und in 2 Minuten trainierst du schon. In deinem Wohnzimmer, Schlafzimmer oder wo du willst.

So einfach kann es sein.

Das Hipilates Kit wird ausgepackt und bereitgelegt

Nie wieder selbst überlegen, was du tust

200+ Workouts 30 Tage Kickstart

Der häufigste Grund, warum Menschen aufhören? Nicht wissen, was sie tun sollen. Endlos durch YouTube scrollen, zufällige Übungen, kein Aufbau.

Die Hipilates App nimmt dir das ab. Folge dem 30-Tage- Kickstart-Plan, steigere dich entspannt von Anfänger bis Fortgeschritten und sieh deinen Fortschritt wachsen. Jedes Workout ist angeleitet, Schritt für Schritt.

Du musst nur deine Matte ausrollen.

Die Hipilates App mit angeleiteten Workouts neben der Matte

Alles in einem Kit, für immer

Ring, Bänder, Ball, Gewichte & Loops Kein Abo

Ein Studio kostet schnell 120 € pro Monat, jeden Monat aufs Neue. Das Hipilates Kit bezahlst du einmal und es gehört für immer dir.

Pilates-Ring, Bänder, Ball, Gewichte & Loops: alles, was du brauchst, um endlos zu variieren, ist dabei. Keine versteckten Kosten, keine Kündigungsfrist, kein Kleingedrucktes.

Einmal. Fertig.

Das komplette Hipilates Kit mit Ring, Bändern, Socken und Matte

Warum hipilates wählen?

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9.000+ Frauen waren schon vor dir da. Lies ihre Geschichten.

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